癫痫病的患病率一直是我国常见疾病中很高的，所以癫痫病的治疗也是大家常常关注的话题，因为，癫痫会给患者造成身体和心理的双重伤害，这是十分可怕的，所以一定要治疗癫痫十佳医院及时的治疗才行。

1、保证睡眠质量

癫痫患者应避免劳累，注意休息，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡癫痫遗传吗眠7到9小时，儿童至少8到16小时，睡眠不足容易诱发癫痫发作。

2、坚持规律服药

癫痫患者应在平时严格按照医嘱进行服药，每天要坚持规律服药，不要出现漏服，更不要凭借自我感觉来自行减药、停药或换药。服药剂量、次数也要在医生的指导下进行，擅自加量、减量，甚至停药等，都容易导致癫痫反复发作。

3、参加适量的运动

体育活动可以增加神经细胞的稳定性，提高身体免疫力，癫痫患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动。但不能参加游泳、登山、跳水、赛车等过于激烈运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

4、饮食要合理

癫痫患者饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。还要注意饮食合理，要补充足够营养。

相信对于这个问题，大家应该癫痫病的危害是什么都了解了吧，癫痫早一步治疗，患者就少受一份痛苦，就能早济南很好的癫痫医院一天恢复健康，过上幸福的日子。治疗癫痫疾病要选择正规的医院，接受全方面的治疗，才是关键。在很多人看来，癫痫病是一种难以的疾病，但是也不是不能医治。选择癫痫病医院，接受医院的治疗方案，积极的配合医生的治疗，好好调养护理，相信每一个患者，都会走向康复的。